2023-03-07から1日間の記事一覧

あなたの姿勢は大丈夫?

こんにちは!yunaです! 今日は 良い姿勢について お話していきます! あなたは姿勢を普段から意識していますか? 実は姿勢を意識することは とても重要なのです! 正しい姿勢ってどんな姿勢なの? 姿勢良くなりたい という人は ぜひこの記事を読んでくださ…

水は正しく飲んでダイエットの味方に!

こんにちは!yunaです! 今回は 水が体にもたらす良い影響と 効果的な水の飲み方について お話していきます! 最近水を飲むように意識し始めた方 意識しててもあまり水分を取れていない方は ぜひこの記事を読んでください! この記事を読むことで どうして水…

時間管理がダイエット成功の鍵!

こんにちは!yunaです! 今日は ダイエット成功の鍵となる 時間管理について お話していきます! 運動する時間が欲しい 仕事が忙しい もっとゆっくりできる時間が欲しい と思っている人は この記事を読んでみてください! もっと時間が欲しいと 思っている人…